Айкидо: сезон тренировок стартовал

Осенью многим из нас предстоит выбрать спортивную секцию для себя или ребенка. Делая выбор в пользу айкидо, мы сталкиваемся с рядом вопросов: правильный выбор формы, снаряжения и средств защиты, интенсивность тренировок, травмоопасность айкидо и др. На самые распространенные вопросы нам ответил опытный тренер Сергей Стулов, на протяжении нескольких лет обучающий детей и взрослых искусству айкидо.


1. Какой возраст ребенка можно считать оптимальным для начала занятий Айкидо?
2. Как Айкидо развивает ребенка? Формированию каких качеств способствуют тренировки?
3. Рекомендуются ли занятия Айкидо девочкам и женщинам?
4. Какая интенсивность тренировок предпочтительна?
5. Чем Айкидо выгодно отличается от других единоборств?
6. Без чего нельзя обойтись даже на первой тренировке (форма, обувь, оружие)?
7. Какие существуют требования к кимоно и снаряжению (цвет, плотность, вес)?
8. Насколько травмоопасно Айкидо?
9. Какое снаряжение (оружие) необходимо для занятий Айкидо? Нужны ли на тренировках средства защиты?

Ответы на все эти вопросы можно увидеть на нашем сайте.

04.10.2010